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20多歲的時候感覺自己還是小孩子，覺得準備懷孕生孩子是“大人”的事，離我們還很遙遠

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從去年6月開始我妹的月經沒來，剛開始還想說是不是懷孕了

去醫院檢查才知道，是壓力太大內分泌有點失調

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老公精蟲數量少，活動力也不足嗎?醫生說男性不孕要提升精子量會比較辛苦，也可能看不到成效，但不用擔心，只要好好的調理以及改善，現有的精蟲活動力以及數量就會漸漸的提升看到效果了

各位請不用過於擔心～

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過去大部分人認為決定卵巢及卵子品質的因素來自於女性年齡，

但根據新的研究結果顯示，年齡並非主要因素喔~

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要想懷孕，性交的時間必須接近妻子的排卵期。不過，妻子的月經必須正常，才能相當準確的預測排卵日期。普通的月經期大約是２８天，從月經來潮的第一天起算。例如，如果八月五日早上、下午或晚上發現月經來潮，八月五日就算是新經期的第一天。

 

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懷孕 想懷孕

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havingababy

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葉酸 懷孕 過敏

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七大號稱“天然偉哥”男性必吃食物

1. 西瓜

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瑪卡 馬卡 鋅 精蟲

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多囊性卵巢症候群（PCOS）是生殖年齡婦女最為常見的內分泌疾病；不僅長青春痘、多毛症、肥胖、還會造成月經稀少或無月經，導致不孕。
　　美國研究發現:多囊性卵巢患者，每日服用1200毫克的肌醇六至八週後，有百分之八十六的患者能夠排卵。所以肌醇（inositol）和多囊性卵巢（PCOS）的關係，這幾年也是受到一定程度的重視。
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肌醇 準備懷孕 女性懷孕 多囊卵巢

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要準備懷孕了...由於我是閒閒上班族，老公在公司是主管階層，壓力自然大，看到一個營養部落格的文章還不錯，轉錄過來分享唷！

可以點這邊看原文：馬卡Maca提高男性性慾、增加精子數量？

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最近找到一個很不錯的地方，應該是營養專家提供的連結。

裡面有提供懷孕前的營養需求電子書，我剛剛填了，可能索取的人數很多，我目前還沒收到XD

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受孕 懷孕方法 懷孕營養

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