小湯的婚姻生活筆記

七大號稱“天然偉哥”男性必吃食物

1. 西瓜
“它就像天然的偉哥。西瓜含有化學物瓜氨酸，能夠自然地刺激血液産生一種跟偉哥中含有的相同的有效的酶，能讓血液加速充入男性陰莖。

2. 海産

魚類和貝殼都含有蛋白質和omega-3，能夠加速循環，此外，它們還含有大量鋅元素和天然的睾丸激素。

3. 酪梨

當年墨西哥阿茲提克人靠吃酪梨來增加力量，這種水果擁有纖維、葉酸、穀胱甘肽和維他命B6、維他命C及維他命E，除了提高性愛感受，還能保持心臟健康。

4. 薑
産自亞洲的生薑在《印度聖經》中被稱爲最好的喚醒生理變化的方式，它能提高人的心率，從而讓血液流入身體各部位，尤其是男生的陰莖。

5.馬卡

瑪卡被稱為秘魯人蔘，是一種類似蘿蔔十字花科植物，被認為是壯陽食品，能夠提升人體的能量，因此能夠增加性功能及促進生殖能力。馬卡詳細資料

6. 紅辣椒
辣椒都含有複雜的化合物，能夠幫助增加心率，提高身體愉悅感，讓人體的各種感覺都變得更加劇烈。

7. 迷迭香
在雞肉或者豬肉裏撒些迷迭香，因迷迭香散發的香味能讓男女雙方的皮膚都變得更加敏感，觸感反應更加敏銳。

以上就是對“被稱爲“天然偉哥”的食物~~ 其實都滿好獲得的耶!!而且這些西式食物其實像是迷迭香，吃飯加一點很有氣氛!!

以下是來自衛福部彰化醫院的鋅元素介紹

缺乏鋅除了會發生生長發育不良之外，其他異常的地方如性腺發育不全、肝腫大及嚴重貧血。如果飲食中添加鋅後，可以改善生長及性器官的發育。鋅缺乏的臨床症狀有生長遲鈍、男性的性腺發育不全、食慾不振、嗜睡、傷口癒合不良、感染機會增加及味覺和嗅覺的障礙等。

原文轉自此